您的当前位置:首页 > 时尚 > 高温来袭请收好这份防护贴士 正文
时间:2025-02-05 14:36:18 来源:网络整理 编辑:时尚
高温来袭请收好这份防护贴士2024-06-20 10:42:34 来源:科技日报 作者:刘阳禾
◎本报记者 华 凌
6月17日,高温北京最高气温超过37摄氏度。袭请截至6月17日,收好士绵阳市某某工业设备专卖店北京6月已迎来4个高温日。份防那么,护贴近期北京天气为何如此炎热?我们又该如何做好防护?
对于北京近期高温天气的高温成因,北京市气象台首席预报员翟亮介绍,袭请近期北京地区处在暖气团控制下,收好士白天升温时段天空云量不多,份防有利于辐射增温,护贴加上近期空气比较干燥,高温升温比较明显。袭请
针对高温天气防护,收好士专家给出如下建议。份防
第一,护贴绵阳市某某工业设备专卖店户外活动避开最高温时段。根据高温天气调整作息,尽量避免高温时段外出,尤其老人、儿童、孕妇和慢性基础性疾病患者,尽量待在凉爽室内,避免过度体力消耗。
外出时采取必要的防晒措施。尽量戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞,穿着透气、散热的棉、麻等面料的衣服。对于室外露天作业人员,应积极采取防晒措施,控制室外露天作业时间,减轻劳动强度,放慢劳动速度。
第二,要保证充足睡眠。充足睡眠可使身体得到放松,但不要躺在空调出风口下休息。
第三,要在口渴前喝水,口渴后不宜狂饮。大量出汗后,可适当补充淡盐(糖)水。
第四,忌受热后快速“冷却”。有人喜欢在离开高温环境进入室内后马上开空调、电扇或立即洗冷水澡,但这会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发。
需要注意的是,使用空调时,室内外温差最好不要超过5摄氏度。即使天气再热,也不宜使室内温度降至24摄氏度以下。
除此之外,如果出现头晕、头痛、心悸等中暑先兆症状,应及时寻求帮助,尽快到阴凉处休息,如无缓解或症状严重应立即就医。 更多精彩内容请进入健康·生活频道
包饺子地点也有讲究?过年做大餐这些安全隐患要注意2025-02-05 14:18
荒谬,高考物理20来分,被调剂读师范物理,没想到这样的一大片2025-02-05 14:13
“老中青”阵容出击!巴黎奥运会,中国女排准备好了2025-02-05 14:12
生活在“蜜罐”里的孩子,为何对世界失去了好奇心?2025-02-05 14:08
埃亚勒·扎米尔将出任以色列国防军总参谋长2025-02-05 14:05
日本千叶县近海故障客船已被拖至港口 无人受伤2025-02-05 14:01
你的体重医生“出手” 多家医院开设门诊提供减重一站式服务2025-02-05 13:55
大名男孩664分被清华录取!奖状铺满一整床!2025-02-05 13:43
“金晨你怎么可以捅这么大的篓子”,本人回应了2025-02-05 12:27
东方甄选:出售与辉同行100%股权予董宇辉,代价7658.55万元2025-02-05 12:02
从初一到初二的坑,你都踩过几个?2025-02-05 14:28
降雨云团已减弱,北京市解除暴雨橙色预警2025-02-05 14:20
首搭华为乾崑智驾 深蓝S07将于7月25日正式上市2025-02-05 14:19
世界顶级大学,访问C92025-02-05 14:16
问了DeepSeek,“非典型做题家”梁文峰们给创新人才培养的10条建议2025-02-05 14:04
2024第一批专业被调剂的考生出现,心情犹如过山车:比滑档还难受2025-02-05 14:01
中国“和平建设者”形象再次凸显2025-02-05 12:56
黎以交火持续 以军称黎真主党对以发射火箭弹2025-02-05 12:26
凯斯夺下澳网冠军,掀翻“虎妞”萨巴伦卡2025-02-05 12:08
24年陕西文科本一批投档:北京林业大学最低录取位次上涨最多2025-02-05 11:51